Vitaliteit
Neemt je vitaliteit wat af?
Ondervind je meer problemen met activiteiten uit je dagelijks leven?
Ben je bang om te vallen?
Neem het heft in eigen hand!
Wat bieden wij?
- Onder begeleiding van een fysiotherapeut werken aan kracht, conditie en balans
- Programma van 12 weken
- 1x per week een groepstraining van 40 min.
- Prettige en positieve trainingssfeer
- Kleine groepen (max. 9 personen)
- €114,- voor 12 sessies
Voor wie?
- Leeftijd 40 tot 100 jaar
- Je voelt je onzeker met bewegen
- Je dagelijkse activiteiten voelen steeds zwaarder aan
- Je hebt angst om te vallen of bent in het verleden gevallen
Waar en wanneer?
- Fysiotherapie De Bosrand
- Woensdag van 13.45 tot 14.25 uur
Aanmelden
fysiotherapiedebosrand@gmail.com
Onder vermelding van ‘Vitaliteit’
Tel nr 0343-513747
Bosrand in Beweging
Heb je zin om in beweging te komen? Grijp je kans en lees snel verder! Wat bieden wij? Voor wie? Waar en wanneer? Aanmelden of meer informatie? fysiotherapiedebosrand@gmail.com Onder vermelding van Bosrand in Beweging
Huisarts over de GLI
Om de GLI meer zichtbaar te maken heeft ‘Utrechtse Heuvelrug sportief en gezond’ interviews afgenomen met verschillende partners in dit traject zoals: de huisarts, de leefstijlcoaches, een deelneemster, de diëtiste en de buurtsportcoach. Ieder vertelt vanuit hun eigen perspectief wat de meerwaarde van dit traject in kan houden.
Elke week komt er een nieuwe video op sociale media. Bekijk de eerste in de reeks! https://www.youtube.com/watch?v=HAwccLuqgXQ
