Trainingsuren

Trainingstijden voor groepstraining:

Maandagochtend: 08.30-09.30 uur
09.30-10.30 uur
10.30-11.30 uur
11.30-12.30 uur
Maandagavond: 17.45-18.45 uur
19.00-20.00 uur
Dinsdagochtend: 09.15-10.15 uur
10.30-11.30 uur
11.30-12.30 uur
Dinsdagmiddag: 13.30-14.30 uur
Woensdagochtend: 09.15-10.15 uur
10.30-11.30 uur
11.30-12.30 uur
Woensdagmiddag /-avond: 16.30-17.30 uur
17.30-18.30 uur
Donderdagochtend: 09.00-10.00 uur
10.00-11.00 uur
Vrijdagochtend: 08.30-09.30 uur
09.30-10.30 uur
Vrijdagmiddag: 13.00-14.00 uur
14.00-15.00 uur

Groepstraining

Groepstherapie voor de volgende doelgroepen:

  • Preventieve oefentherapie
  • Oncologie
  • Reumatoïde artritis
  • Revalidatie na behandeling fysiotherapie
  • Artrose
  • Diabetes Mellites
  • Coronaire Hartaandoeningen
  • Hartfalen
  • COPD

Voor wie?

  • Bovenstaande doelgroepen
  • Voor iedereen die méér wil gaan bewegen
  • Niet leeftijdsgebonden
  • Wonend regio Driebergen
  • Onvoldoende actieve leefstijl

Hoe?

  • Groepsgewijze bewegingsprogramma’s (met mensen zoals u)
  • 1-2 uur per week
  • Afgestemd op individuele mogelijkheden
  • Conditie- en krachttraining
  • In de eigentijdse airconditioned trainingsruimte
  • Kleed- en doucheruimtes op locatie aanwezig

Resultaat?

  • Meetbare verbetering van conditie
  • Vermindering van de klachten gedurende de trainingssessies
  • Afname gewicht en medicatiegebruik bij DM
  • Beter in je vel
  • Zin krijgen om in beweging te komen en/of blijven (volhouden aangepaste levensstijl met voldoende beweging)

Waar?

  • Fysiotherapie en Beweegcentrum De Bosrand in het nieuwe Gezondheidscentrum aan de bosrand in Driebergen
  • Eigentijdse laagdrempelige locatie

Hoe kennis maken?

  • Kennismakingsles
  • Maandelijks opzegbaar; een maand opzegtermijn
  • Laagdrempelig en in eerste instantie vrijblijvend

Kosten?

  • Zie de tarievenlijst
  • Sommige beweegprogramma’s worden vergoed uit de aanvullende verzekering

Voor informatie of aanmelding kunt u ons bellen op het nummer 0343-513747 of mailen info@fysiotherapieenbeweegcentrumdebosrand.nl.

Openingstijden

maandag 08:15 – 20:30
dinsdag 08:15 – 17:45
woensdag 08:15 – 20:15
donderdag 08:15 – 17:45
vrijdag 08:15 – 17:45

© Copyright - Fysiotherapie-en Beweegcentrum De Bosrand